بحضور معالي عميد كلية الشرق العربي للدراسات العليا الأستاذ الدكتور سعيد بن تركي المله، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، نظّمت إدارة شؤون الطلاب، ممثلة بوحدة الإرشاد الأكاديمي، صباح اليوم الاثنين الموافق1447/4/14هـ، الموافق 2025/10/6م، ورشة عمل بعنوان "تعاف: خطوة بخطوة نحو التعافي والتعامل الذكي"، وذلك بالتعاون مع عيادات ميدي كير للطب النفسي، تزامناً مع اليوم العالمي للصحة النفسية.

وقدّمت الورشة الدكتورة ندى غسان الأطرش، المتخصصة في الطب النفسي والإرشاد السلوكي، حيث تناولت خلالها محاور عدة تهدف إلى تمكين الطلاب والطالبات من أدوات فعالة تساعدهم في مواجهة التحديات النفسية والضغوط اليومية التي قد يمرون بها خلال رحلتهم الجامعية.

واستعرضت الورشة مفهوم "التعافي النفسي" بوصفه عملية شمولية تبدأ بالوعي بالذات وفهم المشاعر، وتصل إلى تعزيز القدرة على التكيف، واتخاذ قرارات صحية تدعم النمو الشخصي والنجاح الأكاديمي. كما سلّطت الضوء على مهارات "التعامل الذكي" مع المشكلات، والتفاعل الإيجابي مع البيئة الجامعية، وإدارة التوتر والقلق بطرق علمية وسلوكية فعالة.

وشهدت الورشة، التي أُقيمت على المسرح الرئيسي بالكليات، حضورًا لافتًا وتفاعلًا ملحوظًا من قبل الطلاب والطالبات، الذين شاركوا بتساؤلاتهم وتجاربهم الشخصية.

وأكدت الدكتورة ندى الأطرش في ختام الورشة على أهمية الرعاية الذاتية وضرورة كسر حاجز الصمت تجاه التحديات النفسية، مشددة على أن طلب المساعدة من المختصين ليس ضعفًا، بل خطوة شجاعة نحو التوازن والصحة النفسية.

وتأتي هذه الورشة في إطار اهتمام الكليات المستمر بتعزيز البيئة التعليمية الصحية للطلبة وخلق بيئة أكاديمية آمنة ومحفزة انطلاقاً من رؤيتها ورسالتها.